Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ

Figyelem! Tartós hőség – vigyázzunk magunkra és egymásra!

Július 30. (csütörtök) 0:00 órától augusztus 4. (kedd) 24:00 óráig harmadfokú hőségriasztás van érvényben Magyarország teljes területén.

A hosszan tartó kánikula komoly terhelést jelent a szervezet számára: kiszáradás, vérnyomásesés, szédülés és a krónikus betegségek súlyosbodása fordulhat elő. A legveszélyesebb állapot a hőguta, amely életveszélyes lehet.

Fokozottan veszélyeztetettek: időskorúak, csecsemők és kisgyermekek, várandósok, krónikus betegségben (szív- és érrendszeri, légzőszervi, vesebetegségben) szenvedők, valamint a szabadban dolgozók.

 Amit tehetünk:

-  Igyunk sok vizet, kerüljük az alkoholt és a cukros italokat

- 11–15 óra között maradjunk hűvös helyen

- Viseljünk könnyű, világos ruhát, fejfedőt, napszemüveget

- Árnyékoljuk otthonunkat, éjszaka szellőztessünk

- Gyógyszereinket az előírt hőmérsékleten tároljuk

- Hívjuk fel egyedül élő időseinket! Idén naponta átlag 25 esetben riasztották a tűzoltókat olyan idősekhez, akikről napok óta nem érkezett életjel. Egy telefonhívással életet menthetünk.

- Soha ne hagyjunk gyermeket vagy háziállatot parkoló autóban – percek alatt életveszélyes hőség alakulhat ki. Ha ilyet látunk, hívjuk a 112-t!

- Kerüljük a szabadtéri tűzgyújtást – naponta közel száz szabadtéri tűzesethez vonulnak a tűzoltók.

- Nyílt égésterű vízmelegítővel rendelkezők szereljenek fel szén-monoxid-érzékelőt!

Légkondicionált helyiségek listája és élő riasztások: katasztrofavedelem.hu és a VÉSZ applikációban.

Vigyázzunk magunkra és egymásra!