Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ

Enyhül a hőség, szombattól másodfokú hőségriasztás lép életbe

A HungaroMet előrejelzése alapján az országos tisztifőorvos az ország egész területére érvényben lévő hőségriasztást 2026. augusztus 8-án 0:00 órától másodfokúra mérsékelte, amely augusztus 11-én (kedd) 24:00 óráig marad érvényben.

Bár a hőség enyhül, a tartósan magas hőmérséklet továbbra is megterheli a szervezetet, ezért az óvintézkedések betartása továbbra is fontos:
- Fogyasszunk rendszeresen folyadékot, elsősorban vizet.
- 11 és 15 óra között lehetőség szerint kerüljük a tűző napot és a megterhelő fizikai aktivitást.
-  A szabadtéri sportolást, futást, kerékpározást vagy kirándulást célszerű a kora reggeli vagy az esti órákra időzíteni.

- Fordítsunk kiemelt figyelmet az idősekre, a kisgyermekekre és a krónikus betegekre.

- Gyermeket, idős vagy mozgásában korlátozott személyt, valamint háziállatot még rövid időre se hagyjunk parkoló autóban.

- A fokozott tűzveszély miatt kerüljük a szabadtéri tűzgyújtást, és ne dobjunk el égő cigarettacsikket.

- A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is.