Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ

Csütörtöktől másodfokú hőségriasztás lép életbe!

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére augusztus 20. (csütörtök) 00:00 órától augusztus 23. (vasárnap) 24:00 óráig.

A következő napokban tartósan 30 °C feletti hőmérséklet várható, ezért különösen fontos a hőség elleni védekezés.

Az augusztus 20-i ünnepi rendezvényeken és egyéb szabadtéri programokon résztvevőknek különösen fontos a megfelelő felkészülés!

- Igyunk rendszeresen, akkor is, ha nem érzünk szomjúságot, és mindig legyen nálunk elegendő víz.

- A legmelegebb órákban, jellemzően 11 és 16 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai aktivitást. Keressünk árnyékos, hűvös helyet, viseljünk könnyű, világos ruházatot, fejfedőt és használjunk fényvédőt.

- Különösen figyeljünk a kisgyermekekre, idősekre, várandósokra és krónikus betegséggel élőkre.

- Gyermeket és háziállatot soha ne hagyjunk parkoló autóban! A jármű utastere rövid idő alatt életveszélyesen felmelegedhet. Ilyen esetben azonnal hívjuk a 112-t.

- A hőség miatt fokozott a szabadtéri tüzek kialakulásának veszélye is. Kerüljük a szabadtéri tűzgyújtást, és ne dobjunk el égő cigarettacsikket.

- Rosszullét, súlyos tünetek vagy hőguta gyanúja esetén azonnal kérjünk segítséget, szükség esetén hívjuk a 112-es segélyhívó számot.

- Fontos! Ne csak magunkra, hanem egymásra is figyeljünk!