Testösszetétel analízis

 

 

Az InBody készülék képes megmérni testünk izom-, zsír-, víztartalmát. A mérés fájdalmatlan, azonban az analízisből nyert információk mind a dietetikusnak és gyógytornásznak, mind a kezelőorvosnak fontos tájékozódási pontokat jelentenek.

A testünk zsír és izom arányát, úgynevezett bioelektromos impedancia analízis (BIA) segítségével határozhatjuk meg. A testünkben lévő különböző lágy szövetek eltérő víztartalommal rendelkeznek. A zsírszövetnek alacsonyabb a víztartalma, mint az izomszövetnek. Emiatt a különbség miatt a test vezetőképességéből kiindulva, a készülék képes kiszámolni a testzsír- és vázizom százalékos értékét és pontos mennyiségüket kilogrammban.

A készülék ezen kívül méri a szerveket körölvevő zsír mennyiségét is, ezt viscerális zsírnak nevezzük. Ez az érték rendkívül fontos, hiszen, ha magas, az a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatát jelenti.

A készülék tájékoztat a test alapfunkcióinak fenntartásához szükséges napi energiamennyiségről is, ezt alapanyagcsere értéknek nevezzük. Az egyéni alapanyagcsere is nagyon fontos a diéta összeállítása szempontjából, hiszen, ha ez alá az érték alá megyünk az energia-bevitellel, lelassul az anyagcsere és a szervezet raktározni kezd. Tehát akkor sem szabad ennél az energiaértéknél kevesebbet bevinnünk, ha fogyás a cél.

A készülék megmutatja nekünk még, hogy különböző sportokkal személyre szabottan mennyi kalóriát égethetünk és az izom mennyiségét testrészekre lebontva is.

Hogyan készüljünk InBody mérésre?

Mielőtt Inbody mérésre érkezik néhány dologra figyelni kell, ezek a következők:
· előtte 2 órával lehetőleg már ne étkezzen
· ne fogyasszon nagyobb mennyiségű folyadékot
· ne legyen közvetlenül előtte megerőltető mozgás, szaunázás, fürdés
· előtte nap se fogyasszon alkoholt
· nők esetében ne legyen éppen menstruáció
· ékszereket (gyűrűt) le kell venni a mérés előtt

 

Figyelmeztetés:
· Orvosi implantátumot, pl., pészmékert vagy alapvető életfenntartó eszközt, pl. beteg figyelő rendszert használó személyek nem használhatják a berendezést. Tesztelés közben biztonságos gyenge áram folyik a testen keresztül, melyek a fenti eszközök hibás működését, illetve életveszélyt okozhatnak.
. Fém implantátummal rendelkező személyek aszimmetrikus teszt eredményeket kaphatnak, mivel a fém vezetőképessége hatással van az eredményekre.
·Bioelektromos Impedancia Analízis (BMI) biztonságos alacsony szintű áramokat használ, amelyek nem károsak a testre. Ennek ellenére, nem javasoljuk terhes nők tesztelését.


Az InBody mérést munkatársaink INGYENESEN végzik, állapotfelméréssel, dietetikai és mozgás-tanácsadással összekötve, de önálló vizsgálatként is kérhető, ennek időtartama kb. 20 perc, az értékek elemzésében szakembereink segítenek és további iránymutatást is adnak.

Bejelentkezés szükséges!
Egyeztessen velünk időpontot telefonon! (06-94-380-094)
                                                               

 

InBody - testösszetétel analízis. EFI iroda Szentgotthárd, Rákóczi út 5. Tel.: 94/380-094