Beltéri levegőminőség javítása

Hogyan javítsuk a beltéri levegőminőséget? Tippek és tanácsok, hogy az új koronavírus idején a beltéri levegőminőség javításával hogyan gondoskodjunk egészségünk megőrzéséről. 1. Szellőztessünk gyakran és alaposan! Az intenzív szellőztetés a beltérilevegőben található légszennyezők mellett a fertőzött személy által kibocsátott vírus részecskék mennyiségét is jelentősen csökkent. Szellőztetés hiányában csökken a koncentrálóképesség, fáradékonyságot vagy fejfájást tapasztalhatunk. Tehát nemcsak a vírus fertőzés veszélye, hanem az általános közérzet és a légszennyezés káros hatásainak megelőzése miatt is fontos a szellőztetés. 2. Figyeljünk a megfelelő hőmérséklet (éjszaka: 18-20C, nappal.22-24C) és a relatív páratartalom (40-60%)biztosítására! A túl száraz levegő kiszáríthatja a légutak nyálkahártyáját, ezáltal fogékonyabbak lehetünk a vírusok és baktériumok okozta fertőzésekre. A túl párás levegő penészesedéshez, a poratkák elszaporodásához vezethet. 3. Kerüljük a zsúfolt helyeket, helyzeteket! Zárt térben a higiénés szabályok betartása mellett gondoskodjunk a folyamatos légcseréről természetes szellőztetéssel, vagy mesterséges szellőztetéssel. Vigyázzunk magunkra! Vigyázzunk egymásra! Nemzeti Népegészségügyi Központ/Tisztifőorvos nnk.gov.hu https://efop180.antsz.hu