Okostányér

Okostányér 6-17 éveseknek. Mi legyen 1 nap a tányérodon? A lehető legkevesebb zsiradék, só, cukor. Folyadékok. Zöldségek. Gyümölcsök. Gabonafélék. Húsok/halak/tojás/tej és tejtermékek. + Mozogj minél többet! Összeállította a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a Magyar Tudományos Akadémia Élelmiszertudományi Tudományi Bizottsága és az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezésegészségügyi Intézet ajánlásával. www.mdosz.hu