Mit tehetsz a szíved egészsége, védelme érdekében?

Mit tehetsz a szíved egészsége, védelme érdekében Táplálkozz egészségesen! Legyél fizikailag aktív, sportolj! Figyelj a testsúlyodra! Rendszeresen vegyél részt szűrővizsgálatokin! Tanuld meg a hatékony stresszkezelést! Kerüld a dohányzást! Figyelj a testsúlyodra! Figyelj oda az alkoholfogyasztásod mértékére! Figyelj oda az alvásminőségedre! Legyél tájékozott a szíved egészségét érintő információkkal kapcsolatban! Semmelweis Egészségfejlesztési központ.