Átszokás ≠ Leszokás

A dohányzásról leszokni nem könnyű, ezért sokan az alternatív dohánytermékek felé fordulnak, „egészségesebb” megoldást keresve. Az e-cigaretta és a hevített dohánytermékek azonban hamis biztonságérzetet keltenek. Bár füstmentesnek és ártalomcsökkentőnek hirdetik, ezek a termékek abban különböznek a hagyományos cigarettától, hogy más fajta és mennyiségű káros vegyületet tartalmaznak. Bár néhány káros anyagból kevesebbet tartalmaznak, ez nem jelenti azt, hogy kevésbé veszélyesek. Célunk, hogy Ön ezekről a veszélyekről a lehető legtöbb hiteles információt szerezze be, amelyek alapján tudatosan dönthet.

Ma már több, a leszokást segítő módszer létezik, mint gondolná. A leszokási folyamatban jelenleg az alábbi helyeken kaphat segítséget:

- Egészségfejlesztési irodák (EFI): ezek az irodák számos tanácsadási és támogatási szolgáltatást nyújtanak.

- Telefonos leszokástámogató szolgáltatás: ingyenes tanácsadás kérhető a 06-80/44-20-44-es és a 06-80/20-04-93-as zöldszámon.

- Gyógyszeres támogatás: a nikotinpótló terápiák (pl. tapasz, rágó) és receptköteles gyógyszerek segíthetnek a nikotinfüggőség leküzdésében.

Ne feledje, hogy minden dohánytermék egészségkárosító hatású. Válassza a biztonságosabb utat: kérjen szakértői segítséget a leszokáshoz, és tegyen egy lépést az egészségesebb élet felé!

-